主要是靠自己！人就是這樣的讀書一種生物！得不到別人的這個(gè)擁抱和幫助是很痛苦的如果！同時(shí)也 希望自己能得到別人的我們關(guān)注和幫助！比如說你不止他一個(gè)好朋友，關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)朋友就是一個(gè)好的想要解決方法！二、盡量不做自己會(huì)反感的什么事情。

一個(gè)人時(shí)候不要做 一些你會(huì)排斥的快樂事情！想努力的需要做一件事情沒有人能夠阻擋你，大可以在自己出現(xiàn)困境的正處于時(shí)候去開始做，很多事情都不是靠想出來的自救！三、多交朋友，不要一個(gè) 人待著。其實(shí)你現(xiàn)在出現(xiàn)的分享問題就是沒有一個(gè)真正能夠真正能夠幫助你的知識(shí)人，到最后的怎樣話還是只能靠自己，努力的容易去交一些朋友，至少這樣在自己生活和工作的處于 時(shí)候會(huì)有很多的只有好人支持和幫助你！祝你早日走出困境??！