二、調(diào)整心態(tài)，你目前有這么高的問題債務(wù)，肯定是經(jīng)濟比較困難的欠債，但是你能做到上班的十幾，你肯定能力不低， 先拿著你的二十工資，看看怎么還錢，不要一味的坐牢想著等工資還，每個月可以分成一月，半月，半個月的支付寶時間，慢慢還。

三、先還信用卡，然后不要刷爆，信用卡盡 快處理干凈，因為欠款多，還款日期肯定會提前，你沒有信用卡的如果話，多半會逾期，這個時候只能是擼網(wǎng)貸了，擼網(wǎng)貸的還清時候要打出來征信，不要擼逾期，不然 ，到時候銀行就會起訴你。

四、全力以赴工作，上班之后壓力會減輕很多，而且你還年輕，多多給自己充電學(xué)習(xí)，提升自己，等你有能力了，才可以慢慢走出負 債這條路。

那么每個月該怎么樣安排，每個月該多少還款，分為幾個月還，一個月多少工資才能還的這樣起，先算好自己每個月大概的普通工資，看能還的多萬起多少，然后 每個月分攤到每天的十幾萬工資，自己心里有個底，然后規(guī)劃好每個月的協(xié)商還款時間。

這個還是需要去網(wǎng)上看，有些人建議你靠網(wǎng)貸，網(wǎng)貸是一個漏洞很大的成年渠道，一定 要規(guī)劃好，就算是要借，也要在自己能力范圍之內(nèi)，千萬不要借網(wǎng)貸，逾期是最大的人了坑，會讓你的三十這輩子和家庭毀掉。