接下來講講債務的還款自救方 法：1、高利貸和校園貸尤其注意。

新聞上常報道，80后的有能十萬和8000元債務對沖，前者并未過訴訟程序，后者申請追繳后，總額就突破百萬。

2、家中 有長輩經商、教師、國企職工需要分擔債務。

3、有手上有閑錢，并且打算投資股票，就暫時別動。

這樣能減輕點壓力。

4、債務人賣房、賣車、賣車位，或者 跟親朋好友借錢，或者找小貸公司，這類方法大多有高利息，并且要小心變質。

5、可聯系好律師，做好律師函、律師函催收、名譽告知書等方法與債務人做好 充分交流。

6、聯系線下的那么債務人去收集一些手機欠費的銀行賬單清單。

以備下次催收。

以上是自救方法，以下是債務自救的諒解幾種途徑：一、把欠債人的協商債務理順， 盡量避免收不回來。

（建議債務人放棄一些跟不上時代的信用卡暴利產品，認真歸攏一些普通貸款產品，再結合債務的分期難易程度確定兩到三種產品交叉組合，確保收債 出效率。

二、如果欠債人沒有歸攏好債務，做債務整理，避免收不回來。

二、做好錢款退還的萬元相關準備，這個也是債務自救的償還方法之一。

四、積極進行債務調解 。

如果您覺得債務人惡意拖欠不交錢，實在是欠你的一份錢時間太長，急需出錢，多數可以通過這種方法來解決問題。

其實，解決債務危機有很多辦法，主要看你有 什么樣的副業(yè)需求，來決定到底自救還是被救。

今天就講講債務方面的家人問題，作為咨詢人員，也希望通過債務問題幫助大家更好的工作了解自己債務情況。