可參考以下方法：
1、使用最低還款額功能。
每家銀行都會(huì)個(gè)有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會(huì)收取滯納金，也不會(huì)影響個(gè)人信用。
但是，還最低是要收取利息的，每天萬(wàn)分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會(huì)減少，但是會(huì)有復(fù)利產(chǎn)生，會(huì)相對(duì)麻煩，也只能做暫時(shí)延緩之用。

2、利用分期功能。
如果還款有壓力就可以直接申請(qǐng)賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根據(jù)自己的還款能力選擇分的期數(shù)，這樣一可以緩解還款壓力，二也不會(huì)影響信用。

3、更改賬單日來(lái)延長(zhǎng)還款期限。
賬單時(shí)間不是隨便可以更改的，一般來(lái)說(shuō)半年才能改一次，有些銀行是一年改一次，有些銀行就只能改一次。

5、主動(dòng)和銀行說(shuō)明情況進(jìn)行協(xié)商。
如果確實(shí)因?yàn)楣ぷ鞯忍厥馇闆r，一段時(shí)間無(wú)法還上，可以主動(dòng)致電給銀行，說(shuō)明原因，證明不是惡意不還，確實(shí)是有原因，商量能不能延遲還款，千萬(wàn)不要換電話(huà)等不理銀行，這樣個(gè)人信用沒(méi)了，除非以后都不和銀行打交道了。

信用卡欠了十幾萬(wàn)還不起的話(huà)，建議客戶(hù)主動(dòng)聯(lián)系發(fā)卡銀行客服說(shuō)明情況，告知對(duì)方自己不具備還款能力，然后表達(dá)積極還款的意愿，嘗試申請(qǐng)延長(zhǎng)還款期限、分期償還欠款，以及可以嘗試提出停息掛賬的申請(qǐng)。

近年來(lái)，隨著信用卡的廣泛普及，想必在城市里工作生活的人都會(huì)或多或少有那么幾張信用卡。
然而，信用卡越來(lái)越多，人們的消費(fèi)欲望也愈發(fā)膨脹。
因此有一部分控制不住自己的人就會(huì)欠信用卡，等到了還款時(shí)間才發(fā)現(xiàn)自己根本無(wú)力償還。

如果信用卡欠了十幾萬(wàn)還不起的話(huà)，建議客戶(hù)主動(dòng)聯(lián)系發(fā)卡銀行客服說(shuō)明情況，告知對(duì)方自己不具備還款能力，然后表達(dá)積極還款的意愿，嘗試申請(qǐng)延長(zhǎng)還款期限、分期償還欠款，以及可以嘗試提出停息掛賬的申請(qǐng)。
只要客戶(hù)不是故意逾期不還，那銀行一般會(huì)酌情考慮。
如果銀行最終應(yīng)允，那客戶(hù)和銀行商量好新的還款計(jì)劃后，再按新的還款計(jì)劃每月按時(shí)逐期還款即可。
自己手里錢(qián)不夠的話(huà)，還可以試著向身邊親近的家人朋友借錢(qián)來(lái)還。

大家需要注意，千萬(wàn)不要直接逃避不還，不然的話(huà)，一旦逾期時(shí)間長(zhǎng)了，銀行很可能會(huì)起訴客戶(hù)，屆時(shí)若經(jīng)法院判決后還拒不還款，就有可能會(huì)被法院列入失信被執(zhí)行人名單當(dāng)中。
哪怕客戶(hù)一時(shí)無(wú)法還清，也可以先一點(diǎn)一點(diǎn)的還，如此也好讓銀行知道自己是誠(chéng)心還款的，對(duì)之后申請(qǐng)延期就會(huì)有一定幫助。

我被貸款了還不起咋整-被貸款應(yīng)該怎么辦

必須償還。貸款的錢(qián)會(huì)怎么樣？如確實(shí)資不抵債，應(yīng)與貸款機(jī)構(gòu)協(xié)商延長(zhǎng)還款期限或分期歸還；貸款機(jī)構(gòu)向法院起訴并勝訴后，在履行期內(nèi)不履行法院判決的，將向法院申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行；法院在接受強(qiáng)制執(zhí)行時(shí)，會(huì)依法查詢(xún)貸款人名下的房產(chǎn)、車(chē)輛、有價(jià)證券、存款等情況；出借人名下無(wú)可執(zhí)行財(cái)產(chǎn)，拒不履行法院生效判決的，逾期還款等負(fù)面信息將被記入個(gè)人征信報(bào)告，并被限制高消費(fèi)和出入境，甚至可能被司法拘留等處罰?；旧喜粫?huì)影響到你，以后可以按時(shí)還款。還不起貸款怎么辦？我給你說(shuō)個(gè)簡(jiǎn)單的！ 如果還不起貸款，可以向銀行申請(qǐng)工作不穩(wěn)定什么的......

資客通信用卡還不起咋整

出現(xiàn)信用卡欠錢(qián)還不上，可參考以下方法：使用最低還款額功能每家銀行都會(huì)個(gè)有最低還款額功能，只要還上這最低還款額，銀行不會(huì)收取滯納金，也不會(huì)影響個(gè)人信用，一般而言最低還款額度是賬單總金額的10%，比如，你這個(gè)月賬單消費(fèi)了10000元，最低還款只需10000*10%=1000元就可以了。但是，還最低是要收取利息的，每天萬(wàn)分之五的利息，所以，只需還最低，雖然壓力會(huì)減少，但是會(huì)有復(fù)利產(chǎn)生，會(huì)相對(duì)麻煩，也只能做暫時(shí)延緩之用。利用分期功能如果還款有壓力就可以直接申請(qǐng)賬單分期，一般銀行都提供3、6、9、12、1......

臨時(shí)貸款還不起咋整(臨時(shí)貸款的期限一般不超過(guò))

上央行征信的網(wǎng)貸：一定要盡早還清，找親朋好友或者父母籌錢(qián)，等自己有錢(qián)了再還給他們。實(shí)在籌不到可以找貸款方協(xié)商還款方案；不上央行征信的網(wǎng)貸：有能力盡量還本金和核發(fā)利息部分，要么就強(qiáng)制上岸，忍受一段時(shí)間的暴力催收。一、網(wǎng)貸逾期了暫時(shí)還不上怎么辦？網(wǎng)貸逾期還不上，借款人最好根據(jù)實(shí)際情況來(lái)解決、應(yīng)對(duì)：1、上央行征信的網(wǎng)貸：一定要盡早還清，找親朋好友或者父母籌錢(qián)，等自己有錢(qián)了再還給他們。實(shí)在籌不到可以找貸款方協(xié)商還款方案；2、不上央行征信的網(wǎng)貸：有能力盡量還本金和核發(fā)利息部分，要么就強(qiáng)制上岸，忍受一段時(shí)間......