隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和消費(fèi)水平的提高，越來越多的人選擇通過網(wǎng)貸或信用卡來消費(fèi)。然而，由于某些原因，很多人無法按時(shí)還款，導(dǎo)致逾期問題頻發(fā)。那么，網(wǎng)貸或者信用卡還不上錢該怎么辦呢？

首先，我們必須認(rèn)識到逾期還款對個(gè)人信用記錄的影響非常嚴(yán)重。網(wǎng)貸平臺和信用卡公司通常會記錄逾期還款的記錄，并將其作為用戶信用評估的依據(jù)。如果逾期還款次數(shù)超過一定限度，用戶的信用評級可能會降低，從而影響其未來的信用發(fā)展。

其次，逾期還款也會產(chǎn)生一定的經(jīng)濟(jì)壓力。網(wǎng)貸和信用卡的逾期還款通常會收取一定的逾期罰息，這不僅會加重用戶的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致用戶債務(wù)負(fù)擔(dān)加重。此外，逾期還款還可能導(dǎo)致用戶被列入失信被執(zhí)行人名單，對其的生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響。

那么，網(wǎng)貸或者信用卡還不上錢該怎么辦呢？

首先，我們必須學(xué)會及時(shí)聯(lián)系債務(wù)人，并盡量達(dá)成一致的還款計(jì)劃。如果未能及時(shí)聯(lián)系或者未能達(dá)成一致的還款計(jì)劃，可能會導(dǎo)致逾期問題加劇。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注債務(wù)人的動態(tài)，及時(shí)聯(lián)系并盡量達(dá)成一致的還款計(jì)劃。

其次，我們可以嘗試通過一些方式來減輕逾期還款的經(jīng)濟(jì)壓力。例如，我們可以嘗試找一份兼職工作，增加收入來源；或者通過降低生活成本，減少開銷。這樣，我們就可以更好地按時(shí)還款，避免逾期問題的發(fā)生。

最后，我們還可以考慮尋求專業(yè)的幫助。如果逾期還款問題無法解決，我們可以尋求專業(yè)人士的幫助，例如律師或心理咨詢師。他們可以幫助我們了解我們的權(quán)利和義務(wù)，并提供有效的解決方案。

總之，網(wǎng)貸或者信用卡還不上錢并不是一個(gè)無法解決的問題。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注債務(wù)人的動態(tài)，并嘗試采取一些有效的方式來解決逾期還款問題。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)自己的信用記錄，并避免逾期問題所帶來的負(fù)面影響。