1. 欠債不是小事，不要輕視

欠債不是小事，不要輕視。如果欠了1000網(wǎng)貸還不上，可能會導致利息不斷累積，使債務變得越來越多。同時，也會影響到個人信用記錄，使自己在未來的信用活動中受到限制，甚至會影響到自己的日常生活。

2. 面對債務，不要逃避

面對債務，不要逃避。逃避不是解決辦法，只會讓債務變得更加嚴重。正確的做法是，立即與債權(quán)人聯(lián)系，向他們說明情況，并積極尋求解決方案。

3. 制定還款計劃

制定還款計劃，并嚴格執(zhí)行?？梢耘c債權(quán)人商量，制定一個合理的還款計劃。同時，也要保證自己有足夠的收入來還債。如果收入不夠，可以尋求兼職或者增加收入的方法。

4. 盡量減少生活成本

盡量減少生活成本，以節(jié)省更多的資金用于還債?？梢钥紤]削減一些不必要的開支，例如少買一些娛樂或者餐飲方面的東西。

5. 尋求專業(yè)幫助

如果無法獨立應對債務問題，可以尋求專業(yè)幫助?？梢哉乙患铱煽康膶I(yè)機構(gòu)，例如債務解決中心或者金融服務公司，來幫助你解決問題。

綜上所述，如果欠了1000網(wǎng)貸還不上，不要輕視，要立即與債權(quán)人聯(lián)系，并制定還款計劃。同時，也要盡量減少生活成本，并尋求專業(yè)幫助，以解決債務問題。