吃飯吃到蟲子后，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款十倍，或者損失三倍的賠償金。增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全，且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。吃飯吃到蟲子，這種行為已經(jīng)對消費者的合法權(quán)益構(gòu)成了侵權(quán)，店家需要對消費者做出相應(yīng)的賠償。消費者吃到蟲子，可以通過以下途徑進(jìn)行維權(quán)：1、撥打12331。食品藥品投訴電話進(jìn)行舉報投訴；2、根據(jù)食品外標(biāo)簽上標(biāo)注的生產(chǎn)廠家的聯(lián)系方式要求索賠；3、拿著購物小票到超市要求索賠?！痉梢罁?jù)】《食品安全法》第一百四十八條，生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。